Weiterbildung Gymnastik

Fit durchs Jahr

Weiterbildung Gymnastik

Rheineck

Folgende Kurse sind Rheineck geplant:

· 04. November 2017               Liliane Leber

· 13. Januar 2018                     Annet Rahatoka

· 03. März 2018                        3 Leiterinnen

· 19. Mai 2018                          Heike Kirschnek

· 22. September 2018              Martina Intveen

· 03. November 2018               Liliane Leber

 

Kurse 2017/2018

Datum:

04. November 2017

Zeit:

9.00 - 13.00 Uhr

Ort:

Rheineck, Turnhalle Neumüli

Leitung:

Liliane Leber, Niederwil

Sportlehrerin ESSM

Themen:

¨ Uebungsideen und –spiele mit Alltagsmaterialien und Kleingeräten

 

¨ Fitness und Dance

Bemerkung:

Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die

maximale 35.

Kursgeld:

Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00

Anmeldung:

bis spätestens 21. Oktober 2017

Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt

Datum:

13. Januar 2018

Zeit:

9.00 - 13.00 Uhr

Ort:

Rheineck, Turnhalle Neumüli

Leitung:

Annet Rahatoka, Niederteufen

Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin

Groupfitnessinstruktorin BSA

Dipl. Dance Step

 

Themen:

 

 

 

 

 

¨ Ausdauer

 

¨ Kraft

 

¨ Imagination

 

wird mit den drei Bewegungsachsen des Körpers kombiniert und leicht und verständlich aufgebaut

Bemerkung:

Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die

maximale 35.

Kursgeld:

Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00

Anmeldung:

bis spätestens 2. Januar 2018

 

Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt

Datum:

3. März 2018

Zeit:

9.00 - 13.00 Uhr

Ort:

Rheineck, Turnhalle Neumüli

Leitung:

Drei Gymnastikleiterinnen aus unseren Kursen

 

Themen:

¨ Beispiele ihrer Gymnastikstunden

Bemerkung:

Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die

maximale 35.

Kursgeld:

Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00

Anmeldung:

bis spätestens 19. Februar 2018

 

Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt

Datum:

19. Mai 2018

Zeit:

9.00 - 13.00 Uhr

Ort:

Rheineck, Turnhalle Neumüli

Leitung:

Heike Kirschnek, DE Oberreute

Sportlehrerin und Gesundheitsmanagerin

 

 

 

Themen:

 

 

 

 

 

¨ Funktionstraining mit dem Partner

 

¨ Aerobic mit dem Stab

 

¨ Becken-Boden-Training

Bemerkung:

Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die

maximale 35.

Kursgeld:

Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00

Anmeldung:

bis spätestens 5. Mai 2018

 

Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt

Datum:

22. September 2018

Zeit:

9.00 - 13.00 Uhr

Ort:

Rheineck, Turnhalle Neumüli

Leitung:

Martina Intveen, Lengwil

Personaltrainerin

 

 

Themen:

 

 

 

 

 

¨ AROHA

 

¨ Pilates mit Hilfsmitteln

 

¨ Faszien-Rolle

 

Bemerkung:

Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die

maximale 35.

Kursgeld:

Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00

Anmeldung:

bis spätestens 20. August 2018

 

Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt

Datum:

03. November 2018

Zeit:

9.00 - 13.00 Uhr

Ort:

Rheineck, Turnhalle Neumüli

Leitung:

Liliane Leber, Niederwil

Sportlehrerin ESSM

 

Themen:

 

¨ Spiele – Koordination – Fitness – Tanz - Entspannung

Bemerkung:

Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die

maximale 35.

Kursgeld:

Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00

Anmeldung:

bis spätestens 17. Oktober 2018

 

Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt