Datum

Leiterin

Ort

17. Sept. 2005

Marianne Kipfer, Schönbühl, dipl. Gymnastiklehrerin SBTG

Themen:

· Wahrnehmung der Schultern, Schulterblätter,

     Wirbelsäule

· Kräftigen der beteiligten Muskulatur

· Entspannen

Zürich

Datum

Leiterin

Ort

24. Sept. 2005

Cornelia Kaufmann, Muhen, dipl. Gymnastiklehrerin

Themen:

· Füsse: Hände, die den Boden berühren

· Low-Impact 3/4

· Yogilates

Rheineck

Datum

Leiterin

Ort

26. Nov. 2005

Margrit Grob, Stäfa

dipl. Gymnastikpädagogin SBTG

dipl. Praktikantin Spiraldynamik

Fussschullehrerin

Themen:

· 3 vollständige Lektionen mit dem Hauptteil Rückenschulung

Rheineck

Datum

Leiterin

Ort

21. Jan. 2006

Simone Marthaler, Münchenbuchsee

Gymnastiklehrerin

Themen:

¨ Einturnen von Kopf bis Fuss

¨ Stretching

¨ Ideen mit dem Tennisball

Rheineck

Datum

Leiterin

Ort

28. Jan. 2006

Veronika Fehr, Illnau

dipl. Gymnastikpädagogin SBTG

Gesundheitsleiter STV

Themen:

¨ 'warm up' aus Low Impact Aerobic und
Latin Workout

¨ 'Rückenfit' die flexible Wirbelsäule

¨ 'sanftes Kräftigen' mit und ohne Handgerät

¨ 'Stretching und Entspannen'

Zürich

Datum

Leiterin

Ort

11. März 2006

Liliane Leber, Niederwil

Sportlehrerin ESSM

Themen:

¨ Latino-Aerobic

¨ Rund um das Seil: Koordination,
Kondition, Spiele

Rheineck

Datum

Leiterin

Ort

25. März 2006

Ruth Herzig, St.Gallen

Gymnastik-Ausbildung STV

Themen:

¨ vielfältige Gymnastik mit Springseil, 1 Keule und
     Gymnastikball

¨ Stretching

Zürich

Datum

Leiterin

Ort

06. Mai 2006

Veronika Fehr, Illnau

dipl. Gymnastikpädagogin SBTG

Gesundheitsleiter STV

Themen:

¨ 'warm up' aus Low Impact Aerobic und
Latin Workout

¨ 'Rückenfit' die flexible Wirbelsäule

¨ 'sanftes Kräftigen' mit und ohne Handgerät

¨ 'Stretching und Entspannen'

¨ Stretching

Rheineck

Datum

Leiterin

Ort

09. Sept. 2006

Marianne Kipfer, Schönbühl

dipl. Gymnastiklehrerin SBTG

Themen:

¨ Fuss - Bein - Becken

¨ Mobilisation - Koordination - Stabilisation

Zürich

Datum

Leiterin

Ort

16. Sept. 2006

Cornelia Kaufmann, Muhen

dipl. Gymnastiklehrerin

Themen:

¨ Bewegungskoordination

¨ mentale Koordination

¨ Haltung- und Muskelkoordination

Rheineck

Datum

Leiterin

Ort

04. Nov. 2006

Fabienne Wullschleger, Abtwil

dipl. Bewegungspädagogin

Themen:

¨ Gymnastik mit Musik

¨ Gymnastik mit Seil

¨ Fussgymnastik

¨ Einblick in Pilates

Rheineck

Datum

Leiterin

Ort

11. Nov. 2006

Fabienne Wullschleger, Abtwil

dipl. Bewegungspädagogin

Themen:

¨ Gymnastik mit Musik

¨ Gymnastik mit Seil

¨ Fussgymnastik

¨ Einblick in Pilates

Zürich